Unverbindlich heißt nicht verantwortungslos
Auch ohne Partnerschaft bestehen Verantwortung und Respekt. Dazu gehören Zustimmung, Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen, ehrliche Kommunikation und die Freiheit, die Vereinbarung jederzeit zu verändern oder zu beenden.
Wer nur auftaucht, wenn es gerade passt, Gefühle des anderen kleinredet oder Grenzen ignoriert, lebt keine besondere Freiheit. Er lagert die emotionalen Kosten lediglich auf den anderen aus.
Gefühle können sich verändern
Niemand kann garantieren, dass eine zunächst lockere Verbindung dauerhaft gefühlsneutral bleibt. Nähe schafft oft Bindung, aber nicht bei jedem Menschen gleich stark.
Deshalb ist es sinnvoll, zwischendurch ehrlich zu fragen: Passt diese Form noch für uns beide? Wenn einer inzwischen mehr möchte, ist das kein Vertragsbruch. Es ist eine Veränderung, über die gesprochen werden muss.
Ein Nein darf die Freundschaft verändern
Wenn eine Person die sexuelle Ebene beenden möchte, hat sie dazu jederzeit das Recht. Die andere Person darf enttäuscht sein, aber nicht drängen oder Schuld erzeugen.
Manchmal kann die Freundschaft danach weitergehen. Manchmal braucht es Abstand. Beides ist möglich.
Wenn einer mehr will als der andere
Der Satz „Vielleicht wird irgendwann mehr daraus“ kann Hoffnung geben, aber auch monatelang festhalten. Wer merkt, dass die eigenen Bedürfnisse dauerhaft nicht erfüllt werden, sollte sich fragen, ob das Modell noch gut tut.
Es ist keine Niederlage, eine Vereinbarung zu verlassen, die nicht mehr zum eigenen Leben passt.
Schutz und Gesundheit offen ansprechen
Verhütung und Schutz vor Infektionen gehören in das Gespräch, auch wenn es unromantisch wirkt. Wer weitere Sexualkontakte hat, sollte das nicht verschweigen, wenn es für die gemeinsamen Schutzentscheidungen relevant ist.
Unverbindlich darf nie bedeutungslos heißen.
Für wen kann das Modell passen?
Für Menschen, die Nähe genießen, aber keine klassische Partnerschaft wünschen und gut über Grenzen sprechen können, kann Freundschaft Plus funktionieren. Für Menschen mit starkem Bindungswunsch kann dasselbe Modell sehr schmerzhaft sein.
Es gibt deshalb kein modernes oder rückständiges Beziehungsmodell. Entscheidend ist, ob es freiwillig gewählt wird und zu den Bedürfnissen aller Beteiligten passt.
Lieber wie im gedruckten Magazin lesen?
Öffne die gestaltete Magazinseite oder speichere sie als PDF zum Ausdrucken.
